Bağırsak Enfeksiyonlarına Karşı Prof. Dr. Esin Korkut’tan Önemli Uyarılar

Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Esin Korkut, yükselen sıcaklarla birlikte bağırsak enfeksiyonlarına karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. Yaz enfeksiyonlarının yaygın belirtilerinin bulantı, kusma, karın ağrısı ve ishal olduğunu belirten Prof. Dr. Korkut, bu enfeksiyonların genellikle kişiler tarafından bulaştırıldığını ve ellerin en büyük bulaş kaynağı olduğunu söyledi.

Bağırsak enfeksiyonlarının artan sıcaklarla birlikte salgın haline geldiğini dile getiren Prof. Dr. Esin Korkut, yaz mevsimini sağlıklı geçirmenin basit önlemleri hakkında bilgi verdi. Ellerin bol su ve sabunla yıkanmasının, enfeksiyonlardan korunmada en etkili yöntemlerden biri olduğunu belirten Korkut, ayrıca et, yumurta ve mayonez gibi bozulmaya meyilli gıdaların hijyenik koşullarda saklanması gerektiğini vurguladı.

Ayrıca, yaz aylarında dışarıda tüketilen gıdaların hazırlanma koşullarına dikkat edilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Korkut, sağlık sorunlarının önüne geçmek için kontrollü beslenmenin önemine değindi. Lifli gıdaların bağırsak sağlığı için önemli olduğunu vurgulayan Korkut, yaz aylarında kilo vermek isteyenlerin diyetisyen kontrolünde ilerlemesi gerektiğini önerdi. Açlık yerine dengeli beslenme, Akdeniz diyeti ve egzersizin kilo verme sürecinde önemli olduğunu belirtti.

Sağlıklı bir yaz geçirmek için bu önerilere dikkat etmek enfeksiyonlardan korunmanın ve bağırsak sağlığının korunmasının önemli adımlarını oluşturuyor. (DHA)